Почему плохая дикция мешает карьерному росту и как ее улучшить

Вы когда-нибудь замечали, что человек говорит умные вещи, но слушать его трудно? Он что-то мямлит, глотает звуки и целые слова. В результате даже ценные идеи остаются не понятыми. А бывает наоборот. Кто-то говорит просто, но так ясно и уверенно, что ему сразу хочется верить.

Если вы работаете с людьми, дикция влияет на восприятие вас как специалиста. Грамотная речь помогает строить карьеру, выступать, общаться и убеждать. И каждый может этому научиться, независимо от профессии и стартового уровня. Почему плохая дикция мешает карьерному росту и как ее улучшить, разберем в этой статье.

Это привычка говорить нечетко. Звуки «съезжают», окончания пропадают, и слова сливаются в непонятную абракадабру. Часто человек говорит быстро, с зажатыми челюстями, не открывая рот и не включая дыхание. В итоге окружающим сложно понять, о чем речь.

Причины плохой дикции могут быть разными. У кого-то есть физиологические особенности, а кто-то просто не видел смысла тренироваться. Хорошая новость в том, что дикцию можно улучшить в любом возрасте и без сценического прошлого.

Выступаете на совещании, а вас переспрашивают. Пишете отличную презентацию, а защитить ее перед командой страшно. Говорите с клиентом, а он не может сосредоточиться, потому что его отвлекает ваша манера речи.

Даже если вы крутой эксперт, ваша нечеткая речь может сыграть с вами злую шутку. Люди неосознанно воспринимают вас как неуверенного или некомпетентного. А ясная речь наоборот производит сильное впечатление, располагает людей к вам и открывает возможности, недоступные другим. Часто карьерный рост получают не самые опытные, а те, кто умеет четко доносить мысли и аргументировать.

• Почувствуйте свое тело. Расслабьте челюсть, шею, плечи. Освободите дыхание. Речь начинается не с губ, а с ощущения опоры в теле.
• Разогрейтесь перед выступлением. Сделайте простые упражнения для губ и языка. Например, улыбайтесь широко, вытяните губы в трубочку, помассируйте щеки.
• Дышите глубоко. Говорите не на остаточном выдохе, а с полноценной опорой. Это делает речь объемнее и энергичнее.
• Говорите медленнее. Вам так проще контролировать звучание, а людям — воспринимать информацию.
• Записывайте себя. Сначала непривычно, но именно так быстрее всего видно ошибки и заметен прогресс.
• Регулярно тренируйтесь на публике. Только через практику можно получить реальный результат.

Хорошая дикция помогает влиять, транслировать уверенность и свободно выражать себя. Это инструмент, который при правильном применении ежедневно работает на вас.

Если вы хотите не просто прочитать советы по улучшению дикции, а реально прокачать этот навык для жизни, работы и роста, окружите себя людьми, увлеченными той же самой задачей. На курсе по публичной речи в «Ораторской Соболева» вы 20% изучаете теоретическую базу, а остальные 80% делаете упражнения, говорите, получаете обратную связь и поддержку. Присоединяйтесь к следующему потоку и научитесь звучать ясно, уверенно и живо — так, чтобы вас слушали и вами восхищались.