Кирилл Федцов

Зачем я пошел на курсы ораторского искусства в Москве, и чем это закончилось

Привет, меня зовут Кирилл, мне 30 лет. Долгое время я чувствовал себя некомфортно, когда выступал на совещаниях с отчетами или общался с заказчиками по телефону. Я говорил тихо, не всегда внятно, использовал много слов-паразитов и долго формулировал мысли. Мои родственники тоже это замечали и говорили, что мне как руководителю срочно нужно поработать над речью.

Однажды я нашел небольшой интенсив Алексея Соболева «Речь как меч», сходил на него и сразу записался на еще один более углубленный курс. Расскажу, как менялась моя речь, что полезного мне дали курсы и что изменилось в жизни после них.

Хотел прокачать софт скилы, поэтому искал подходящие уроки

Я руководитель отдела математического моделирования в строительной компании. «Для начальника умение хорошо говорить крайне важно», — часто повторял отец. Он все время настаивал, чтобы я работал над своей речью. И я пытался, правда:

1. Смотрел уроки на Youtube. Но мне попадались ролики с очень абстрактным подходом. Советы вроде «говорите увереннее» не помогали.
2. Прочитал «Презентации в стиле TED». Книга интересная, но никакого результата я не увидел. Без практики и обратной связи работать над речью бессмысленно.

Как-то отец прислал подборку курсов по публичным выступлениям. Там были в основном курсы на несколько месяцев, которые стоили от 50 тысяч рублей. Не хотелось отдавать сразу большую сумму эксперту, о котором ничего не знаю. А вдруг с ним будет некомфортно работать или он учит только политиков, а мне, простому инженеру, такой материал не подойдет. Я понимал, что курс — идеальный вариант, но вот так сразу решиться на большую трату не мог.

В подборке был один недорогой практикум — «Речь как меч» от Алексея Соболева. Он рассчитан на два часа и стоит всего 3 тысячи рублей. Я не думал, что за это время что-то существенно поменяется, но решил попробовать.

За 2 часа речь не поменялась, но я увидел, что не безнадежен

Я попал на практикум «Речь как меч» где-то через неделю после того, как записался. Моя главная цель на интенсив — подготовиться к собеседованию на должность разработчика в IT-компанию, потому что я тогда думал менять сферу.

Людей было немного — около 15, причем там были и предприниматели, и учителя, и менеджеры. Одна девушка пришла на курс, чтобы научиться звучать увереннее, когда отстаивает мнение перед руководством.

Два часа были насыщенные. Мы коснулись почти всех важных аспектов публичных выступлений: и голоса, и структуры речи, и позы, и взаимодействия с аудиторией. Больше всего мне понравилось вот что.

Много практики. Я представлял, что это будет вроде лекция о том, как и что нужно делать. Но практика была с самого начала, когда мы представлялись и знакомились. Плюс мы разбирали полезные упражнения для дикции и техники для структуры речи.

Нетворкинг. Алексей построил интенсив так, что все участники друг с другом познакомились. Одна девушка даже дала мне рекомендацию в IT-компанию, где она работает.

Обратная связь. Участники работали в парах: один говорил на заданную тему, а второй слушал и потом давал обратную связь. Перед началом работы Алексей объяснил нам, на что обращать внимание в речи собеседника: жесты, взгляд, последовательность мысли. При этом он сам подходил к каждому и оставлял замечания.

Хоть на практикуме мы и много успели, для меня этого оказалось мало, чтобы получить идеальный результат. После интенсива я пару дней еще подумал и решил, что стоит продолжить обучение. Тогда записался уже на длительный курс из 10 занятий.

На длительном курсе я научился говорить четко и уверенно

Занятия на курсе длились по четыре часа: сначала разбирали теорию и делали упражнения, а затем отрабатывали навыки в формате дебатов. Мне понравилась такая практика, потому что нас помещали в стрессовую ситуацию, и мы учились с ней справляться. При этом еще Алексей всегда давал домашние задания. Например, описывать все, что происходит за окном, — так постепенно учишься быстро формулировать мысли.

Родственники и коллеги на работе заметили результат моих стараний. Они сказали, что я стал говорить намного лучше:

• Перестал использовать слова и звуки–паразиты. Мой активный словарный запас стал намного шире.
• Начал четче произносить слова. Алексей научил меня, что для четкой речи нужно делать акценты на согласные, тогда предложения не будут «съедаться».
• Стал быстро формулировать мысли. Алексей говорил, что надо больше общаться с конфликтными людьми, тогда перестанем попадать в ситуации «не знал, что сказать». У меня как раз есть один конфликтный родственник, который раньше всегда вводил меня в ступор. Я намеренно стал с ним больше говорить, и в итоге мы даже подружились.

Речь — это не все изменения. После курса я стал много общаться с людьми — за всю жизнь столько не разговаривал. Коллеги мне не раз повторяли, что я преобразился, и теперь подходят в перерывах поболтать обо всем и ни о чем. Оттого я стал гораздо увереннее в себе.

После второго курса Алексей попросил нас записать видеоотзыв. Я доволен тем, как мой голос теперь звучит на видео:

Основал клуб дебатов на работе и даже сам провел тренинг для сотрудников

На работе тоже заметили, что моя речь сильно поменялась: на созвонах я звучу и ориентируюсь отлично. После курса Алексея я даже основал в компании кружок дебатов — мы собираемся раз в пару недель и обсуждаем разные темы. Участников немного, но зато всем безумно нравится.

Еще на работе меня пригласили провести тренинг по навыку публичной речи для сотрудников. В Санкт-Петербурге инженерам предстояло выступать на форуме — представлять свой стенд. И руководитель хотел, чтобы я провел для них «разминку».

Я построил тренинг по той же системе, что интенсив «Речь как меч» у Алексея. Рассказал немного теории: куда смотреть во время выступления, как стоит и не стоит жестикулировать, как структурировать речь. Коллеги потом долго мне присылали слова благодарности.

Еще на первом практикуме Алексей зацепил своим позиционированием: нужно не выходить из зоны комфорта, а расширять ее. Если поработать над навыками, публично выступать будет так же просто, как готовить еду. Именно это со мной и произошло: теперь совещания, презентации и тренинги — мои будни.

Если вы тоже хотите поработать над речью, но не готовы идти на длительный и дорогой курс, попробуйте практикум «Речь как меч». Он стоит всего 3 тысячи рублей, за два часа вы сможете оценить подход Алексея и поработаете над своими навыками.

Курс проходит по субботам в Москве на Валовой улице, недалеко от Павелецкого вокзала. Если запишетесь на определенную дату, но прийти не получится, занятие можно будет перенести на следующую неделю.