Онлайн курс «Совершенная уверенность»
Стать уверенным в себе и обрести силу
- Освоите эффективные методы противодействия манипуляциям
- Вы сможете говорить так, чтобы вас слушали и прислушивались
- Улучшите отношения – с близкими семье, с коллегами на работе
- Научитесь защищать себя в конфликтных ситуациях
- Начнете говорить «нет» без чувства вины
Как проходит онлайн-курс «Совершенная уверенность»
Какие проблемы мы решим
Главная задача курса — разобраться со своей самооценкой и научиться влиять на людей. Я приглашаю вас прокачать уверенность в себе и личную силу. В этом вам помогут ежедневные простые упражнения.
”
Неуважение к себе, низкая самооценка, обесценивание себя
”
Неспособность отстаивать собственные интересы и позицию в конфликте
”
Страх высказать свое мнение, свои желания, недовольство
”
Бесконтрольное стремление быть хорошим в ущерб себе
”
Ощущение, что вы не достойны большего: высокой оплаты труда, лучшего отношения и т.д.
”
Вам страшно выступать на публике, даже минутная самопрезентация вас доводит до ужаса
Содержание онлайн-курса «Совершенная уверенность»
Самооценка
Что такое самооценка и какие проблемы с ней бывают. Учимся объективно оценивать себя. Поднимаем заниженную самооценку.
Результат:
- У вас выстроена адекватная самооценка.
- Вы знаете, как обнаружить заниженную самооценку и как ее нормализовать.
- Начинаете ценить себя.
Личные границы
Что такое границы и как они влияют на вашу неуверенность в себе. Как вы нарушаете чужие границы. Как вы позволяете нарушать свои.
Результат:
- Определяете и выстраиваете свои границы.
- Знаете, как их восстановить, чтобы чувствовать себя защищенным.
Манипуляции
Вы узнаете, как предотвратить манипуляции, как им противодействовать. Как выстраивать этичные взаимоотношения.
Результат:
- Вы знаете, как поставить на место человека, который использует неэтичные приёмы и пытается использовать вас в своих интересах.
Управление эмоциями
Разбираем как профессионально управлять своими эмоциями. Научитесь управлять внутренним состоянием и через него влиять на окружающих.
Результат:
- Вы знаете, как управлять эмоциями, чтобы они вели к активным действиям, а не к переживаниям.
- Научитесь управлять внутренним состоянием и через него влиять на окружающих.
Внутренняя сила
Вы узнаете, как прокачать личную силу и быть устойчивым к конфликтам.
Результат:
- Станете личностно сильным человеком.
- Имеете внутренний стержень, устойчивость к стрессовым ситуациям. Научились не поддаваться на чужое воздействие.
Внутренняя сила
Вы узнаете схемы влияния на людей и почему не нужно раздавать советы и поучать. Какие схемы влияния можно использовать на работе и в личном общении. Как незаметно влиять на детей и взрослых, не вызывая у них протеста и сопротивления.
Результат:
- Освоили эффективные схемы общения и ваш страх перед людьми и неуверенность в себе постепенно исчезли.
- Ваши отношения с людьми стали более доброжелательными и приятными.
- Окружающие видят в вас сильную, уверенную в себе и приятную в общении личность.
Кто ведёт онлайн-курс
Я родился в обычной небогатой семье. Закончил один из лучших ВУЗов в Москве - Московская Государственная Юридическая Академия. Работал в крупнейшей компаниях на ведущих позициях. И мне было страшно знакомиться с девушками, неловко просить повышения. Я хотел казаться хорошим для всех. А потом я решил уволиться и найти себя.
Прошло 8 лет. У меня своя тренинговая студия в Москве. Ежемесячно ко мне на живые мастер-классы записывается более 700 человек. Желающих пройти тренинги больше, чем я могу взять в группу.
От обычного юриста до профессионального тренера.
У меня все получилось, потому что я умею решительно действовать, грамотно общаться и достигать нужных мне результатов в любых условиях. Я долго учился этому сам. И вас научу.
Алексей Соболев
Дипломированный бизнес-тренер
Этот онлайн-курс выручит
При повседневном общении
Решить спорную ситуацию в госучреждениях, в очереди, отстоять права ребенка в школе, уговорить мужа на покупку очень дорогой вещи или доказать свекрови, что она не права, стать душой компании и многое другое. Слово и речь — острый меч в ежедневной борьбе за свое благополучие, который необходим каждому.
Экспертов
Тех, кто предлагает свои услуги через соцсети. В современном мире для работы в онлайн-пространстве необходимо записывать видеоуроки, проводить вебинары и прямые эфиры, снимать сторис.
Быть человеком, которого интересно смотреть и слушать. При этом, далеко не каждый понимает, как вести себя в онлайн-пространстве, говорить на камеру, держать себя в кадре, свободно выражаться и не бояться негативных комментариев.
Наемных сотрудников
Они периодически должны проходить собеседования, вести переговоры, взаимодействовать с коллегами и аргументированно отстаивать свое мнение, предоставлять отчеты на планерках. Долго готовятся, чтобы высказаться, но все равно чувствуют неуверенность, стресс, а их речи не хватает твердости и убедительности. И, если есть возможность, то стараются отказаться от коммуникации.
Из чего состоит онлайн-курс
Домашние задания - проверяю и даю обратную связь лично
1 месяц индивидуальных консультаций
Доступы ко всем записям занятий сразу после оплаты
Что вам даст онлайн-курс «Совершенная уверенность»
”
Вы сможете эффективно защищать свои интересы во время конфликтов. Моментально начнете распознавать манипуляции и умело реагировать на них. Вам будет легко говорить «нет» в нужных ситуациях.
”
Будете независимы от мнения других людей и сможете свободно выражать свою позицию без страха и сомнений. Вы будете понимать свою ценность и избавитесь от привычного чувства вины и неполноценности.
”
Будете чувствовать себя спокойно и свободно в кабинете вашего начальника. Вам будет легко отказываться от невыгодных дел и предложений.
”
Сможете просить больше денег за свои услуги. Перестанете отодвигать свои желания и потребности на задний план. Больше не будете стесняться и будете оставаться собой.
”
Вы будете легче переносить критику. Вы будете жить своей жизнью, не подстраиваясь под ожидания других людей. Общение с коллегами и клиентами перестанет доставлять вам дискомфорт.
”
Вы будете уверенно ставить перед собой цели и стремиться к их достижению. Вы создадите здоровое и правильное отношение к себе в семейной среде.
”
Таким образом, вы сможете стать более уверенным и успешным человеком, который знает свою ценность и готов защищать свои интересы.
”
Ваше отношение к себе и другим людям станет более здоровым и позитивным. Вы будете стремиться к личному и профессиональному росту, достигая поставленных целей.
Что говорят участники моих курсов
Михаил Гончаров
Эксперт Государственной думы Российской Федерации
Мне часто приходится выступать. Хочу отметить глубокую экспертность Алексея Соболева и подкупающую искренность. Мне удалось решить свои задачи. Благодарю.
Екатерина Питинова
Специалист по омоложению лица
Страх перед публичными выступления просто парализовывал меня, я пробовала работать с многими специалистами и результат был почти нулевой. С Алексеем мы поработали всего 1,5 часа и я провела свой первый прямой эфир и получила кайф! Я реально себе понравилась и ко мне теперь очередь на консультации!
Ирина Семенкина
Нутрициолог, диетолог
Я рекомендую всем пройти Речь как меч! Это супер практика, никакой воды! У Алексея талант чётко доносить информацию и помогать развивать навык уверенности и общения.
Ольга Федина
Главный бухгалтер
На занятиях ОЧЕНЬ много времени посвящено практике. И это замечательно - вы сразу нарабатываете навык. А самое важное это индивидуальная обратная связь каждому участнику от Алексея.
Азат Халимов
Финансист, блогер @azatkhalimov
Как блогер я довольно часто выступаю публично, провожу вебинары, создаю видео для сторис. Навык выступления у меня достаточно сильно прокачан. В свое время базовый фундамент заложил Алексей Соболев. Когда меня спрашивают кого я могу порекомендовать - я однозначно рекомендую Алексея. Он реально крут, любит то, что делает и делает это от души.
Елена CVETT
Эксперт в гармонизации личности, автор книг о самопознании
Когда я увидела Алексея, услышала как он говорит, как преподносит себя - я поняла, я хочу научиться говорить также легко, также непринужденно и ярко. Также молниеносно и живо доносить свои мысли до людей.
Каждую неделю 2-часовой практикум по ораторскому искусству
Запишись на двухчасовой очный мастер-класс публичных выступлений на ул. Валовой, 8с1, освой рабочие техники ораторского мастерства и сразу опробуй их в деле.